Comment être mince comme Kate Moss


Si vous avez un petit cadre naturel, alors vous voudrez peut-être envisager d'être mince comme Kate Moss. Son regard d'enfant abandonné a été donné accès à certains contrats de modélisation les plus convoités. Pour rester si petit, le modèle doit regarder attentivement ce que vous mangez.

Arrêtez de manger des aliments gras. Bien que Kate Moss est naturellement très mince, longue mangé des aliments gras et frits. Votre régime alimentaire a commencé à affecter la peau et a décidé de manger plus sainement.

Mangez un petit déjeuner léger, sain. Plus récemment, Kate Moss a cherché à s'appuyer sur ce qu'elle appelle le «régime de vibration" de maintenir modèle d'apparence. Sur ce régime, manger un morceau de fruit, un yogourt avec probiotiques et un morceau de pain de blé entier pour le petit déjeuner.

Respecter les méthodes de protéines maigres pour le déjeuner et le dîner. Pour être mince comme Kate Moss, qui est nécessaire pour réduire les aliments gras et frits. Au lieu de cela, manger du poulet et du poisson grillé pour le déjeuner et le dîner.

Soin pour les repas avec beaucoup de légumes. Pour se sentir rassasié et satisfait, Kate Moss manger de grandes portions de légumes à chaque repas.

Snack secoue. Faire des smoothies de fruits au lieu de manger des bonbons sucrés et option collations.



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